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Lass Dich inspirieren

Ein neuer Weg beginnt

Wenn ein gelieb­ter Mensch stirbt, gerät unser Leben aus dem Gleich­ge­wicht. Trau­er ver­än­dert alles und stellt uns vor eine der größ­ten Her­aus­for­de­run­gen über­haupt. Auf dei­nem Weg durch den Schmerz beglei­te ich dich ein­fühl­sam – mit Jen­seits­kon­tak­ten, Trau­er­coa­ching, Trau­er­be­glei­tung und in der acht­sa­men Arbeit mit dem Trau­er­schmerz. Du musst die­sen Weg nicht allein gehen.
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Trauererstgespräch

Dau­er: ca. 30 Minu­ten (Per Tele­fon oder Zoom)
Ein Trauer­erst­ge­spräch bie­tet Dir die Gele­gen­heit, mehr über mich zu erfah­ren und ers­te Fra­gen zu stel­len. Ich ver­schaf­fe mir einen Über­blick über Dei­ne Bedürf­nis­se. Du erhältst wert­vol­le Ein­bli­cke sowie prak­ti­sche Impul­se und Tipps für Dei­nen ganz per­sön­li­chen Trau­er­weg. Kennst Du die­se Gedan­ken? “Ich habe gro­ße Angst vor der Zukunft, ich weiß nicht, wie es wei­ter­ge­hen soll. Ich habe das Gefühl, dass mich nie­mand mehr versteht”.

Bit­te beach­te: Media­le Fra­gen aus der geis­ti­gen Welt beant­wor­te ich in die­sem Gespräch nicht, der Ter­min ist KEIN Jen­seits­kon­takt, es geht zu 100% um Dich und Dei­nen Weg zurück ins Leben. Dan­ke für Dein Verständnis.

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Das Jetzt in der Trauer

Das Jetzt in der Trauer

All­ge­mein, Fin­de dei­nen Weg, Wie arbei­te ich?
Die Arbeit mit unse­ren Sin­nen kann in der Trau­er von unschätz­ba­rem Wert sein, da die Reak­ti­vie­rung der bewuss­ten Wahr­neh­mung der eige­nen Sin­ne dazu bei­tra­gen kann, die Umge­bung und den eige­nen Kör­per wie­der mehr zu spü­ren und zu regis­trie­ren. Die bewuss­te­re Wahr­neh­mung des eige­nen Kör­pers kann dazu bei­tra­gen, emo­tio­na­le Span­nun­gen abzu­bau­en und ein Gefühl der Erdung zu vermitteln. 
Was uns Halt gibt

Was uns Halt gibt

All­ge­mein, Fin­de dei­nen Weg, Wie arbei­te ich?
Sicher­heit und Halt im Leben sind Eck­pfei­ler unse­res mensch­li­chen Daseins, da sie der Bau­stein sind auf dem sich unse­re Wer­te, unse­re Ver­hal­tens­wei­se und unse­re Sicht auf das Leben gene­rell ent­fal­ten kön­nen. Wenn ich mich unsi­cher füh­le, kann ich bei­spiels­wei­se kei­ne kon­kre­ten Ent­schei­dun­gen tref­fen oder eine kla­re Rich­tung und Lebens­per­spek­ti­ve für mein Leben entwickeln. 
Resilienz in der Trauer

Resilienz in der Trauer

All­ge­mein, Fin­de dei­nen Weg, Wie arbei­te ich?
Das Wort Resi­li­enz ist in aller Mun­de. Doch, was bedeu­tet eigent­lich Resi­li­enz und wes­halb ist Resi­li­enz ein ent­schei­den­der Fak­tor auf dem Weg der Trau­er? Resi­li­enz, auch als Wider­stands­fä­hig­keit bezeich­net, ist die Fähig­keit, sich von schwie­ri­gen Lebens­si­tua­tio­nen zu erho­len und sich an Her­aus­for­de­run­gen anzu­pas­sen. Die­ser Defi­ni­ti­on fol­gend ist Resi­li­enz eine ent­schei­den­de Kraft, um Trau­er zu verarbeiten. 
Kinästhetische Wahrnehmungsschulung in der Trauer

Kinästhetische Wahrnehmungsschulung in der Trauer

All­ge­mein, Fin­de dei­nen Weg, Wie arbei­te ich?
Die Arbeit mit unse­ren Sin­nen kann in der Trau­er von unschätz­ba­rem Wert sein, da die Reak­ti­vie­rung der bewuss­ten Wahr­neh­mung der eige­nen Sin­ne dazu bei­tra­gen kann, die Umge­bung und den eige­nen Kör­per wie­der mehr zu spü­ren und zu regis­trie­ren. Die bewuss­te­re Wahr­neh­mung des eige­nen Kör­pers kann dazu bei­tra­gen, emo­tio­na­le Span­nun­gen abzu­bau­en und ein Gefühl der Erdung zu vermitteln. 
Verlust, Tod, Trauer und Angst: Ein tiefer Blick in menschliche Emotionen

Verlust, Tod, Trauer und Angst: Ein tiefer Blick in menschliche Emotionen

All­ge­mein, Fin­de dei­nen Weg, Wie arbei­te ich?
Ver­lust, Tod, Trau­er und Angst sind unver­meid­li­che Bestand­tei­le des mensch­li­chen Daseins. Sie betref­fen uns alle zu ver­schie­de­nen Zei­ten und in unter­schied­li­chen For­men. Als unver­meid­li­cher Bestand­teil des Lebens tra­gen sie einen unver­meid­li­chen Cha­rak­ter­zug in sich: Sie ver­än­dern uns Men­schen dau­er­haft und tiefgreifend.
Über den Stellenwert der Intuition im Trauerprozess

Über den Stellenwert der Intuition im Trauerprozess

All­ge­mein, Fin­de dei­nen Weg, Wie arbei­te ich?
Kennst du die wert­vol­le Stim­me dei­ner Intui­ti­on, die dir ganz lei­se zuflüs­tert, was du wirk­lich brauchst und Dir wünschst? Wes­halb ist die Intui­ti­on so unsag­bar kost­bar und wich­tig auf dem Weg der Hei­lung Dei­ner Trau­er? Um die­se Fra­ge zu beant­wor­ten, muss ich ein wenig aus­ho­len und die Bedeu­tung der Intui­ti­on in unse­rem Leben herausarbeiten,…
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