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Bian­ca Sandmann
Rosa­stra­ße 21
79098 Freiburg
Tel.: 0049 (0)761 — 29 60 40
E‑Mail: b.sandmann@buchcontact.de

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SWR Kultur - Treffpunkt Musik

SWR Kultur — Treffpunkt Musik

Mit Tod und Trau­er befasst man sich nicht gern, nur wenn’ s eben sein muss. Gemein­sam mit der Mode­ra­to­rin Tabea Dupree gehe ich dem Tabu­the­ma Trau­er auf den Grund und erzäh­le dabei viel von mei­ner eige­nen Trau­er­ge­schich­te. Der Rück­blick geschieht mit einer musi­ka­li­schen Rei­se. Hier geht es direkt zum voll­stän­di­gen Pod­cast.
Zurück ins Vertrauen

Zurück ins Vertrauen

Sowohl in der Online Aus­ga­be sowie in der Print Ver­si­on erschien ein Arti­kel von mir zum The­ma “Zurück ins Ver­trau­en”. Hier geht es direkt zum voll­stän­di­gen Online­ar­ti­kel. Sicher­heit und Halt im Leben sind Eck­pfei­ler unse­res mensch­li­chen Daseins. Sie sind der Bau­stein, auf dem sich unse­re Wer­te, Ver­hal­tens­wei­sen und unse­re Sicht auf das Leben ent­fal­ten kön­nen. Wenn wir uns unsi­cher füh­len, kön­nen wir auch kei­ne kon­kre­ten Ent­schei­dun­gen tref­fen oder eine kla­re Rich­tung und Lebens­perspektive für uns ent­wi­ckeln.
Verlust, Schmerz und Angst: ein tiefer Blick in menschliche Emotionen

Verlust, Schmerz und Angst: ein tiefer Blick in menschliche Emotionen

In der 52. Aus­ga­be der Bor­re­lio­se Wis­sen erschien ein Gast­bei­trag von mir zum The­ma “Ver­lust, Schmerz und Angst: ein tie­fer Blick in mensch­li­che Emo­tio­nen”. Der Arti­kel rich­tet sich gezielt an Men­schen, die sehr oft unter Schmer­zen lei­den, die ver­ur­sacht wur­den durch Bor­re­lio­se.
Friedhofskultur - Bedeutung von Resilienz

Friedhofskultur — Bedeutung von Resilienz

In der Okto­ber Aus­ga­be der Fried­hofs­kul­tur — Zeit­schrift für das gesam­te Fried­hofs­we­sen („Fried­hofs­kul­tur“ ist eine deutsch­spra­chi­ge, monat­lich erschei­nen­de Fach­zeit­schrift für das gesam­te Fried­hofs­we­sen. Sie rich­tet sich vor allem an Friedhofsverwalter:innen, Friedhofsgärtner:innen und Fach­leu­te aus der Bestat­tungs­bran­che) erschien ein Gast­bei­trag von mir zum The­ma Resi­li­enz. Der Arti­kel rich­tet sich gezielt an Men­schen, die mit Trau­ern­den in Kon­takt kom­men und beinhal­tet sowohl die Grund­la­gen eines ver­ant­wor­tungs­vol­len Umgangs, sowie kon­kre­te Tipps, um die nöti­ge Kraft auf­zu­brin­gen, Trau­ern­de wirk­lich und wahr­haf­tig zu unter­stüt­zen. Alles beginnt mit Bewusst­sein, ein Zitat aus mei­nem Arti­kel: “Bewusst­sein erschafft Leben­dig­keit, denn das bewuss­te Sein ist im Jetzt ver­an­kert und tief mit ihm ver­wur­zelt.” (San­dra Stelz­ner-Mür­kös­ter)
Eternity Magazin - Gastbeitrag zum Thema Resilienz im Umgang mit Trauernden

Eternity Magazin — Gastbeitrag zum Thema Resilienz im Umgang mit Trauernden

In der August Aus­ga­be des Eter­ni­ty Maga­zins wur­de ein Gast­bei­trag von mir zum The­ma “Resi­li­enz im Umgang mit Trau­ern­den” ver­öf­fent­licht. Der Arti­kel rich­tet sich gezielt an Men­schen, die mit Trau­ern­den in Kon­takt kom­men und beinhal­tet sowohl die Grund­la­gen eines ver­ant­wor­tungs­vol­len Umgangs, sowie kon­kre­te Tipps, um die nöti­ge Kraft auf­zu­brin­gen, Trau­ern­de wirk­lich und wahr­haf­tig zu unter­stüt­zen. HIER GEHT ES ZUM KOM­PLET­TEN ARTI­KEL
Come-Back-Life live auf der Messe Dresden PIETA 2025

Come-Back-Life live auf der Messe Dresden PIETA 2025

Die­ses Jahr war Come-Back-Life mit gleich 4 Fach­vor­trä­gen auf der Mes­se PIE­TA in Dres­den am 16. und 17. Mai 2025 ver­tre­ten: Trau­er als trans­for­ma­ti­ver Pro­zess Resi­li­enz im Umgang mit Trau­ern­den Trau­er am Arbeits­platz Psy­cho­lo­gi­sche Aspek­te der Trau­er Gerd Sper­ha­cke von der Mes­se Dres­den bewer­tet die Vor­trä­ge wie folgt: „Die Vor­trä­ge von San­dra Stelz­ner-Mür­kös­ter sind pro­fes­sio­nell, authen­tisch, stil­voll, freund­lich und didak­tisch her­vor­ra­gend aus­ge­ar­bei­tet. Bemer­kens­wert ist die Aktua­li­tät der The­men, die somit eine wert­vol­le Berei­che­rung für die Bestat­tungs­bran­che dar­stel­len. Frau Stelz­ner-Mür­kös­ter gelingt es, den Bestat­tern wert­vol­le Impul­se für ihre all­täg­li­che Beglei­tung trau­ern­der Ange­hö­ri­ger zu ver­mit­teln und damit der Trau­er­be­wäl­ti­gung den Cha­rak­ter des Unvor­stell­ba­ren zu ent­zie­hen.“ Das kom­plet­te Pro­gramm ist unter fol­gen­dem Link abruf­bar: HIER GEHT ES ZUM PRO­GRAMM

„Zurück ins Leben finden“

Mein ers­tes Buch ver­bin­det mei­ne Erfah­run­gen aus der Trau­er­ar­beit mit mei­ner eige­nen Lebens­ge­schich­te. Mit 11 Gedan­ken­rei­sen bie­tet es Raum, sich behut­sam mit den eige­nen Gefüh­len aus­ein­an­der­zu­set­zen und neue Per­spek­ti­ven im Trau­er­pro­zess zu entdecken.

BESTEL­LEN

„Der Weg zurück ins Vertrauen“

Trau­er und Ver­lust­er­fah­run­gen sind tief­grei­fen­de trans­for­ma­ti­ve Pro­zes­se, da sie eine Belas­tungs­pro­be für die Bezie­hung zu uns selbst, zu den eige­nen Gefüh­len und zum eige­nen Leben dar­stel­len. Mein zwei­tes Buch han­delt vom Umgang mit die­ser Her­aus­for­de­rung und bie­tet eine Hil­fe­stel­lung zurück ins Vertrauen.

BESTEL­LEN

Karten:
„Zurück nach Hause finden“

Die wun­der­schön gestal­te­ten Kar­ten und das umfang­rei­che Book­let hel­fen sehr ein- und nach­fühl­sam, die
Her­aus­for­de­run­gen der Trau­er anzu­neh­men, Wege aus dem Leid zu fin­den und sich immer wie­der bewusst für das Leben zu entscheiden.

BESTEL­LEN

Pressestimmen

“In ihrem bewe­gen­den Buch öff­net San­dra Stelz­ner-
Mür­kös­ter ein Fens­ter zur See­le der Trauernden.”

— NEUE WELT für die Frau — 

„Die Vor­trä­ge von San­dra Stelz­ner-Mür­kös­ter sind pro­fes­sio­nell, authen­tisch, stil­voll, freund­lich und didak­tisch her­vor­ra­gend aus­ge­ar­bei­tet. Bemer­kens­wert ist die Aktua­li­tät der The­men, die somit eine wert­vol­le Berei­che­rung für die Bestat­tungs­bran­che dar­stel­len. Frau Stelz­ner-Mür­kös­ter gelingt es, den Bestat­tern wert­vol­le Impul­se für ihre all­täg­li­che Beglei­tung trau­ern­der Ange­hö­ri­ger zu ver­mit­teln und damit der Trau­er­be­wäl­ti­gung den Cha­rak­ter des Unvor­stell­ba­ren zu entziehen.“

— PIE­TA 2025 Gerd Sperhacke — 

„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere Dich auf den gegenwärtigen Moment.“

BUD­DHA