UND PLÖTZ­LICH IST ALLES STILL UND ANDERS –

SCHRITT FÜR SCHRITT ZURÜCK IN DEIN LEBEN

KOS­TEN­LO­SES VORGESPRÄCH
MEI­NE GESCHICHTE

Ich bin San­dra, San­dra Stelz­ner-Mür­kös­ter und mit Leib und See­le Trau­er­men­to­rin; Und wenn Du Dich nun fragst, was es mit einem Men­to­ring im Bereich Trau­er so auf sich hat, so sage ich Dir:

Mei­ne eige­ne Lebens­ge­schich­te ist mein größ­ter Lehr­meis­ter; aus mei­ner Lebens­er­fah­rung (mehr über mich erfährst Du in die­sem Video), bedingt durch den frü­hen und plötz­li­chen Tod mei­nes ers­ten Man­nes, beglei­te ich Dich ganz inten­siv, sorg­sam und individuell.

Ich weiß sehr genau wie es ist, einen gelieb­ten Men­schen zu ver­lie­ren, wie es Dir den Boden untern den Füßen weg zieht und Du das Gefühl hast, nichts mehr zu füh­len nichts mehr zu sein.

Bei mei­nen Ange­bo­ten arbei­te ich unter­stüt­zend mit Dei­nen lie­ben Ver­stor­be­nen und geis­ti­gen Ebe­nen. Hier­bei grei­fe ich auf ein umfang­rei­ches Wis­sen aus mei­nen Aus­bil­dun­gen zum ener­ge­ti­schen und sys­te­mi­schen Coach und mei­nem Stu­di­um der Theo­lo­gie zurück.

Ver­ein­ba­re Dein kos­ten­lo­ses Vor­ge­spräch, um mich ken­nen­zu­ler­nen und zu sehen, was ich für Dich tuen kann. Ich arbei­te ONLINE per Zoom.

BERATUNG, BEGLEITUNG UND UNTERSTÜTZUNG

in jeder Phase des Trauerns

Trauerschmerz

Ein Teil von Dir stirbt mit, Dein Herz ist gebro­chen und der Schmerz ist so uner­träg­lich, dass alles sinn­los wird. Ich beglei­te Dich durch die­se Zeit.

Orientierung

Zu trau­ern bedeu­tet, sich die­sem Schmerz zu stel­len, und die Welt und Dich neu ken­nen zu ler­nen. Denn nichts ist mehr so, wie Du es einst kanntest.

Neubeginn

Ler­ne die­sen ver­lo­re­nen Anteil in Dir neu ken­nen, ler­ne Dich neu ken­nen und ver­ste­hen, ganz behut­sam und acht­sam, gemein­sam Schritt für Schritt.t

Mentoring

Ziel mei­ner Arbeit ist es, dass Du wie­der zurück in DEIN Leben fin­dest, Sicher­heit fin­dest und so wie­der hand­lungs- und ent­schei­dungs­fä­hig wirst.

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BERATUNG, BEGLEITUNG UND UNTERSTÜTZUNG

in jeder Phase des Trauerns

Trauerschmerz

Ein Teil von Dir stirbt mit, Dein Herz ist gebro­chen und der Schmerz ist so uner­träg­lich, dass alles sinn­los wird. Ich beglei­te Dich durch die­se Zeit.

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Orientierung

Zu trau­ern bedeu­tet, sich die­sem Schmerz zu stel­len, und die Welt und Dich neu ken­nen zu ler­nen. Denn nichts ist mehr so, wie Du es einst kanntest.

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Neubeginn

Ler­ne die­sen ver­lo­re­nen Anteil in Dir neu ken­nen, ler­ne Dich neu ken­nen und ver­ste­hen, ganz behut­sam und acht­sam, gemein­sam Schritt für Schritt.

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Stabilität

Ziel mei­ner Arbeit ist es, dass Du wie­der zurück in DEIN Leben fin­dest, Sicher­heit fin­dest und so wie­der hand­lungs- und ent­schei­dungs­fä­hig wirst.

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Über den Sinn
des Lebens
ZUM BLOG

„Ver­wei­le nicht in der Ver­gan­gen­heit, träu­me nicht von der Zukunft. Kon­zen­trie­re dich auf den gegen­wär­ti­gen Moment.“

Bhudda
DEIN WOHLBEFINDEN IST MEIN HÖCHSTES ZIEL

Kundenstimmen

Mei­ne Lie­be Sandra! 

Ich weiß gar nicht wo ich anfan­gen soll. Dich hat sozu­sa­gen der „Him­mel“ geschickt. Am 24.09. die­ses Jah­res ver­starb mein gelieb­ter Vater plötz­lich und uner­war­tet an einem schwe­ren Herz­in­farkt. Es traf mich wie ein Blitz, und ich wuss­te weder ein noch aus. Für mich brach von einer Minu­te auf die nächs­te eine Welt zusam­men. Als ich eini­ge Tage spä­ter mein Insta­gram öff­ne­te erschien plötz­lich dein Name. Ich las mir dei­ne Geschich­te durch und was soll ich sagen. Du sprachst mir aus der See­le. Egal dach­te ich – obwohl ich dich gar nicht kann­te – und schrieb dir vol­ler Ver­zweif­lung eine Nach­richt. Bis heu­te habe ich die­se Ent­schei­dung nicht bereut. Obwohl du mich nicht kann­test hast du mir etli­che Nach­rich­ten geschrie­ben und mich getrös­tet. Ich habe mich vom ers­ten Augen­blick an gut auf­ge­ho­ben bei dir gefühlt. Und so ist es bis heute.

Du leis­test wun­der­vol­le Arbeit. Selbst hast du eine sehr schwe­re und for­dern­de Zeit hin­ter dir. Des­halb kannst du die Sor­gen, Ängs­te und Pro­ble­me ver­ste­hen die einem pla­gen wenn man einen gelieb­ten Men­schen plötz­lich ver­liert. Man kann über jedes Pro­blem mit dir spre­chen und du ver­suchst immer eine Lösung zu fin­den. Dei­ne Medi­ta­tio­nen und Gebe­te sind ein­fach nur schön und spen­den „Ruhe“. San­dra mach bit­te wei­ter und so. Und Dan­ke an mei­nen Papa der mir die­sen Engel auf Erden geschickt hat. Ich glau­be fest daran.

Dan­ke für ALLES!!!! Ich bin sicher unse­re Wege wer­den sich nicht mehr tren­nen. Das wür­de ich mir wünschen.

Dei­ne Michae­la (Wien)
Mei­ne Lie­be Sandra! 

Ich möch­te mich bei dir für dei­ne lie­be­vol­le Unter­stüt­zung in die­ser schwe­ren Zeit herz­lich bedanken.
Nach dem plötz­li­chen und uner­war­te­ten Tot mei­nes Man­nes bin ich in ein sehr tie­fes Loch gefal­len. Du hast mich auf­ge­fan­gen und mir wie­der Hoff­nung gege­ben in die­ser aus­sichts­lo­sen Situation.
Durch die vie­len Tools die du mir an die Hand gege­ben hast (Medi­ta­tio­nen, Gebe­te, Man­tras etc.) habe ich gelernt mein Herz wie­der ein Stück weit zu öffnen.

Die Gesprä­che die ich mit dir geführt habe waren ein­fach nur schön und es ist sehr viel Ener­gie und Lie­be geflossen.
Wenn es mir wie­der ein­mal sehr schlecht ging hast du mich durch dei­ne Fern­hei­lun­gen auf­ge­fan­gen und ich wur­de ruhiger.
Selbst an mei­nem Geburts­tag der an einem Sonn­tag war hast du mich nicht im Stich gelas­sen und bist mir zur Sei­te gestan­den und hast dir etwas beson­de­res für mich ein­fal­len las­sen. Ich füh­le mich gestärkt durch dei­ne pro­fes­sio­nel­le und lie­be­vol­le Arbeit. Du lie­be San­dra weißt wovon trau­ern­de Men­schen spre­chen und wie sehr man lei­det, denn du hast es selbst am eige­nen Leib erfahren.

Durch dich habe ich end­lich wie­der mehr Lebens­mut. Dan­ke dafür lie­be San­dra. Mach wei­ter so.

Dei­ne Sil­via (Wien)
Lie­be Sandra! 

Du hast so viel in mir gese­hen, was ich nicht sehen konn­te. Du hast mir so sehr gehol­fen wie­der einen Weg für mich zu fin­den, einen Weg zurück ins Leben. Du gabst mir Sicher­heit, wo kei­ne Sicher­heit war und ich habe durch Dich so vie­le Bewei­se für ein Leben nach dem Tod erhal­ten, was mir sehr gehol­fen hat, los­zu­las­sen. Dan­ke, dass Du immer wie­der für mich da warst und bist.

Dein Chris­ti­an (Mün­chen)
Lie­be Sandra,

mit und durch Dei­ne Arbeit konn­te ich end­lich die Trä­nen wei­nen, dir ich bis dahin nicht wei­nen konn­te. Es war eine Erlö­sung, dass ich aus mei­ner Erstar­rung kom­men konn­te, aus der Du mich nach dem Tod mei­nes Soh­nes her­aus­ge­holt hast. Dei­ne lie­be­vol­le Unter­stüt­zung und täg­li­che Beglei­tung, hat mich aus mei­nem tie­fen Loch her­aus geholt, so dass ich wie­der Sinn in mei­nem Leben sehe.

Dei­ne Lisa (Köln)
Bekannt aus

Fachzeitschriften