MEINE ARBEIT ERLEBEN
1:1 Coachings

1:1 COACHINGS
Fühle Dich begleitet
Meine Arbeit unterscheidet sich essenziell von „typischen“ Trauercoachings, da sie eine klare spirituelle Ausrichtung hat und zu 100% individuell auf Dich abgestimmt ist, es gibt keine vorgefertigten Abläufe. Meine Coachings werden nach den Bedürfnissen Deiner Seele kreiert, ganz individuell und persönlich. Bei Bedarf und Möglichkeit biete ich auch Hausbesuche (für Bestandskund*innen) an.
Finde so den Weg zurück in Dein Leben – raus aus der Ohnmacht, hinein in Deine eigene Kraft und liebevolle Macht. Deine Trauer darf sich wandeln, und neue Perspektiven für den weiteren Lebensweg werden sich ergeben und zeigen.
ICH BIN FÜR DICH DA
Drei Schritte zur Zusammenarbeit
ICH FREUE MICH AUF DICH
Lernen wir uns kennen!

Kennenlerngespräch
Dauer: ca. 30 Minuten (Per Telefon oder Zoom)
Ein Kennenlerngespräch gibt Dir die Möglichkeit, mehr über mich zu erfahren und erste Fragen zu stellen. Ich verschaffe mir einen Überblick und lerne Deine Bedürfnisse kennen – Du erhältst wertvolle Einblicke und erste Impulse für Deine Situation. So können wir schauen, ob wir zueinander passen, und welcher Weg für Dich der passende sein könnte.
Bitte beachte: Das Kennenlerngespräch ist nicht als Beratung gedacht. Es dient ausschließlich dazu, sich gegenseitig kennenzulernen und erste Eindrücke zu vermitteln. Ich beantworte keine medialen Fragen aus der geistigen Welt.

Onlineportal
Dauer: zu jeder Zeit und überall — 24/7
Das Onlineportal schenkt Dir dauerhafte Unterstützung auf Deinem Trauerweg, denn Trauer braucht eins: Verständnis und die Bereitschaft an sich selbst zu arbeiten. Das Portal kann hierbei ein wertvoller Alltagsbegleiter sein, denn:
In diesem Portal übermittle ich Dir JEDE WOCHE, als Kanal dienend, neue himmlische Botschaften als AUDIO Dateien, die Dich dabei unterstützen, wieder Sicherheit und Stabilität in Deinem Leben zu finden. Erhalte zahlreiche Tools, die Dir konkret das WIE Deines Trauerweges zeigen: Raus aus der Ohnmacht — zurück ins Leben (weitere Infos siehe unten).
WAS PASST ZU DIR?
Meine 1:1 Coaching-Angebote

3‑monatiges Intensivcoaching:
Fühle Dich begleitet
Dieses Coaching umfasst persönliche 1:1 Zoom-Termine, einen nahezu täglichen persönlichen Kontakt mit mir mitten im Alltag, sowie vielfältige Materialien, die Dich gezielt unterstützen und anleiten. Ziel ist es, wieder Sicherheit, Stabilität, Struktur und Leichtigkeit in deinem Leben zu gewinnen in einer Welt, die Dir vollkommen fremd geworden ist.
Von der Hoffnungslosigkeit in die Zuversicht
Es ist nun schon eine gewisse Zeit seit dem Tod Deines lieben Verstorbenen vergangen. Die Hoffnung, dass „es“ in Dir einfach mit der Zeit besser wird, hat sich nicht bestätigt, denn seit dem Tod Deines geliebten Menschen ist nichts mehr so, wie es zuvor war.
Jeder Atemzug wird zu einer Belastung und all‘ die gut gemeinten Ratschläge können Dir nicht helfen, weil sie Dich nicht wirklich erreichen. Du hörst oft, was gesagt wird, kannst es aber überhaupt nicht aufnehmen, weil Du innerlich wie tot bist. Auch die Versuche, Dich abzulenken haben nahezu keinerlei Wirkung: Jedes schöne Erlebnis erinnert Dich an die gemeinsame Zeit, als Deine Welt und Dein Leben noch „in Ordnung“ war.
Alles prallt an Dir ab und Du spürst, dass die Menschen mit Dir und Deiner Trauer vollkommen überfordert sind und doch suchst Du täglich nach Antworten, nach Antworten, die Dir sagen, warum?
Eine ständige innere Anspannung und Unruhe sind Teil von Dir geworden und jeder Moment, in dem es still um Dich wird, macht Dir große Angst, weil Dir genau in diesen Momenten wieder bewusst wird, was ist – Dein lieber Verstorbener ist nicht mehr da, und damit scheint auch Dein Leben zu Ende zu sein. Dich scheint es nicht mehr zu geben. Dein ICH ist scheinbar erloschen, auch Dein Körper fühlt sich anders an. Tiefe Verzweiflung ist allgegenwärtig und das beherrschende Gefühl von Untröstlichkeit.
Du fühlst Dich allein und verlassen. Das Leben ist zu einem Kampffeld geworden, an dem jeder Tag nur überstanden, statt gelebt wird. Tage reihen sich endlos aneinander, in denen Du das Gefühl hast, nur zu funktionieren und von Pflichten getrieben zu sein, die Dich größtenteils überfordern. Das Gefühl ständiger Kraftlosigkeit und Ausgezehrt seins ist Dein permanenter Alltagsbegleiter. Fragst Du Dich auch immer wieder, wie Du es bloß schaffen kannst den Tag erneut zu überstehen und wann und wie es endlich besser wird? Dann ist dieses Programm genau das richtige für Dich.
Das Versprechen dieses 3‑Monats Programms ist nicht, dass nach dem Intensivcoaching wieder alles „normal“ ist. Das Ziel ist, dass Du wieder Zuversicht und Kraft in Dir findest, um notwendige Schritte zu gehen, die Dich nach und nach wieder in ein Leben führen, das sich auch lebenswert anfühlt. Du erhältst Antworten auf die Fragen, wie es wieder besser werden kann und was Du selbst dafür tun kannst. Das Besondere an diesem Programm ist die engmaschige Begleitung durch mich, die Du inmitten Deines Alltages erhältst, um genau auch hier wieder Fuß zu fassen.
• Was brauche ich?
• Was kann mich in meinem Alltag unterstützen, um wieder ein bisschen Normalität zu erfahren?
• Was kann ich ganz konkret tun, wenn mich die Trauer in meinem Alltag fest im “Griff” hat und mich lähmt?
• Welche Schritte stehen an, um mehr und mehr Halt und Sicherheit in mir zu finden?
Inkludierte Leistungen im Paket
* Seelsorgerische Betreuung inkl. WhatsApp Kontakt— Akutversorgung im Notfall
* 12 Fernheilungen (Erklärung, siehe unten)
* inkl. 12 eins zu eins Zoom- Termine, Dauer: ca. 60 Minuten (ca. 1x / Woche)
* inkl. 3‑Monats Mitgliedschaft in der begleitenden Plattform “Portal für innere Sicherheit und Stabilität”
Extra Boni (Exklusivleistungen des Paketes)
* Persönliche Botschaften aus den Geistigen Ebenen und von Deinen lieben Verstorbenen
* Persönliche Anleitung und aktuelle Hinweise zur Nutzung des Portals
* inkl. individuelle Reflexionsfragen zum eigenen Trauerprozess
* eigener Google Drive Bereich zur täglichen Reflexion und Austausch mit mir
* Persönliches Trauernotizbuch zum Ausdruck
* Ätherisches Öl für innere Stabilität
* Zurück ins Leben finden Buch
* Rufus Trauerelefant

Fühle Dich begleitet!
Onlineportal für innere Sicherheit und Stabilität in Deinem Leben
Trauer fordert eins: den dauerhaften Wechsel der Blickrichtung, um wieder Freude, Stabilität und innere Sicherheit zu finden: „Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ (Antoine de Saint Exupéry). Dabei unterstützt Dich dieses Portal; indem es Dir als täglicher Begleiter dient, eine neue und beständige Richtung in Deinem Leben zu finden.
Jahresabonnement FÜHLE DICH BEGLEITET! — Dein Navigator zur inneren Stabilität und Sicherheit
- Du hast eine Verlusterfahrung gemacht, die Dein Leben völlig verändert hat?
- Du fühlst Dich verunsichert. oft unsicher und unklar in Deinen Entscheidungen?
- Du suchst nach Wegen, wie Du das ständige Gedankenkarussell in Deinem Kopf stoppen kannst?
- Du suchst nach Antworten und findest diese nicht in herkömmlichen Ratgebern?
- Du spürst, dass das Leben mehr bedeutet als bloße Pflichterfüllung und das endlose Aneinanderreihen von Tagen?
- Du willst endlich wieder aus dem Gefühl der Ohnmacht herausfinden und hinein in eine klare Ausrichtung und Umsetzung?
Wenn Dich diese Fragen berühren, wenn sie Dich ansprechen, dann ist das “Fühle Dich begleitet!” Portal Dein wertvoller Wegbegleiter für eine dauerhafte An- und Verbindung zu deiner eigenen Spiritualität.
Mache Dir bewusst, dass unser Geist genauso trainiert werden kann und darf wie unser Körper, um wieder in Dir innere Sicherheit und Stabilität zu finden. Hast Du Dir einmal vorgestellt, was passierte, wenn Du aufhörtest Dich körperlich zu bewegen? Ja, genau – ganz ähnlich verhält es sich mit unserem Geist. Er braucht Bewegung und Herausforderung, damit Du innerlich eine gute und stabile Verbindung zu Dir selbst erfährst.
Das Training des Geistes erfordert liebevolle Disziplin und ein Dranbleiben, damit Du nicht in alte Muster verfällst oder Dich vom Schmerz vollkommen überrollen lässt. Dies ist möglich in einer liebevollen An- und Verbindung zur Geistigen Welt. Hierbei darf ich Dir als Medium und spirituelle Lehrerin dienen, um Dir eine Welt zu offenbaren, die unsere eigentliche Heimat ist, und in die wir alle gehen werden, wenn unsere Zeit gekommen ist.
Das Motto dieses Portals „Fühle Dich begleitet“ ist eine…:
…dauerhaften An- und Verbindung zur geistigen Welt, die Dir Stabilität, Sicherheit, Orientierung und Stärkung bietet.
…eine von Zeit und Raum unabhängige Nutzung, Du kannst die Plattform zu jeder Tages- und Nachtzeit nutzen.
…alltagstauglich gelebte Spiritualität.
… individuelle Nutzung: Ganz nach Deinem Geschmack, Deinen Vorstellungen und Deinen Bedürfnissen kannst Du Dir Meditationen, Übungen, Anleitungen, und Deine persönliche Ausrichtung zu den Mondphasen herausarbeiten.
Das Portal bedeutet: gelebte Spiritualität in Deinem Alltag, mitten im Leben und macht die Nutzung so einfach wie unkompliziert, denn Du kannst sie nutzen, wo, wie und wann Du magst und zudem entscheiden, was Du gerade brauchst:
- Zeit- und ortsunabhängig
- im und durch den Alltag begleitend
- Übungen und Meditationen nach Wahl
Ziel dieses Portals:
- Dieses Portal ist genau das richtige für Dich, denn es wird Dir einen Weg aufzeigen, wie Du Spiritualität in Deinem Alltag leben kannst, um dauerhaft mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden, was eins bedeutet:
Du wirst dauerhaft innere Sicherheit und Stabilität finden, indem Du eine starke Verbindung zu Deiner eigenen Intuition aufbaust.
So wirst Du aus einer inneren Gewissheit heraus. Entscheidungen für Dein Leben und Dich treffen können. Das Gefühl von Deinem RICHTIG und FALSCH wird klar in Dir. Das fängt bei kleinen Dingen an und endet bei lebenswichtigen Bereiche:
- Sicherheit und Stabilität in der Kommunikation und Interaktion mit anderen.
- Sicherheit und Stabilität in der Kommunikation und Interaktion mit Dir selbst.
- Sicherheit und Stabilität bei lebensverändernden Entscheidungen (Arbeitsplatz, Wohnraum, etc.).
- Sicherheit und Stabilität in Deinem Leben.
Welche Leistungen sind in diesem Programm enthalten?
- Wöchentliche Audiodatei zur inneren Ausrichtung
- Übungen
- Erklärungen zu psychologischen und spirituellen Themen
- Kurs über die Welt der Verstorbenen
- Tools (Handwerkzeuge /Übungen für Akutsituationen im Alltag)
- Gebete
- Affirmationen zur Stärkung des Unterbewusstseins
- Meditationen zur inneren Ausrichtung
- Interaktiver Übungsblock, um die eigenen Emotionen zuordnen zu können.
Trauer fordert eins: den dauerhaften Wechsel der Blickrichtung, um wieder Freude, Stabilität und innere Sicherheit zu finden: „Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ (Antoine de Saint Exupéry). Dabei unterstützt Dich dieses Portal; indem es Dir als täglicher Begleiter dient, eine neue und beständige Richtung in Deinem Leben zu finden.
Entscheide Dich für Dich, entscheide Dich für Come-Back-Life
Alles beginnt mit Deinem Ja, mit Deinem Ja zu Deinem Leben!

Für Bestandskund*innen
Fühle Dich begleitet! AKUTVERSORGUNG
Fühle Dich begleitet! „Alltagsbegleitung“ für Bestandskund*innen
Ich biete für Kunden und Kundinnen, die das Onlineportal für innere Sicherheit und Stabilität nutzen, so genannte Akuthilfen im Alltag an.
Alle Leistungen erbringe ich in Anbindung an die geistige Welt und in Verbindung zu Deinen lieben Verstorbenen.
Fühle Dich begleitet! „Alltagsbegleitung“ nach Bedarf
Ich erbringe alle Leistungen in Anbindung an die geistige Welt und in Verbindung zu Deinen lieben Verstorbenen.
Übersicht meiner Leistungen
Wie oft klopft die Trauer ganz plötzlich an unsere Türe, diese Momente überfordern uns. Genau für diese Momente können Akuttermine gebucht werden. Dies nach telefonischer Anfrage (What’s App) und nur für meine Bestandskund*innen.
Telefonische Akutversorgung (Dauer ca. 30 Minuten)
Mediale Beratung per Zoom oder Telefon (Dauer ca. 60 Minuten)
Energetische Versorgung
Erklärung zur energetischen Versorgung:
Ich verbinde mich mit Deiner Seele und frage diese, was sie braucht, um anstehende Aufgaben und Termine gut zu bewältigen und dabei unterstützt zu werden.
Fernheilung
Erklärung zur Fernheilung:
Hier arbeite ich gezielt mit Deinem System und sende Dir Energie in Dein System — stelle Dir dies wie den Besuch eines lieben Freundes vor, der Dir Momente der Geborgenheit und des Aufgehoben seins schenkt. Oft berichten mir Klienten*innen hierbei auch, dass sich körperlichen Blockaden lösen, wie Kopfschmerzen, Unwohlsein, starke innere Unruhe.
Hausbesuche
Erklärung zu den Hausbesuchen:
Wie oft erlebe ich es, dass die Trauer das eigene Zuhause zu einem Kampffeld macht. In einem Hausbesuch steht Dein Zuhause im Mittelpunkt der medialen Arbeit. Es geht darum, hier wieder einen Raum zu erschaffen, der von Geborgenheit und Zuflucht getragen wird.

Onlinekurs 21 Tage:
Der Weg zurück in die Hoffnung
Dieser wertvolle Onlinekurs ist ein Wegweiser aus der Trauer. Er besteht aus mehreren Modulen, die spezifische Themen der Trauer, das Jenseits und Emotionen behandeln. Ziel ist es, ein tiefes Verständnis für die eigene Trauer zu entwickeln und hilfreiche Strategien zur Bewältigung zu erlernen. Der Kurs lässt sich flexibel im eigenen Tempo absolvieren.
Suchst Du nach Antworten seit dem Tod eines geliebten Menschen?
Du suchst nach Antworten auf Fragen, die Dich seit dem Tod eines geliebten Menschen beschäftigen?
Fragen, die Dein Leben und Deine Trauer betreffen?
Du verstehst Dich nicht mehr und suchst nach Antworten, was mit Dir ist?
Du träumst Dinge, die Du nicht verstehst?
Kurz: Du suchst nach einer qualifizierten Beratung, einer seelischen Unterstützung, die die geistigen Ebenen mit einbezieht und Antworten und Beweise für ein Weiterleben nach dem Tod liefert. Es geht um Dich und Dein Leben, es geht darum, dass Du wieder lernen darfst zu fühlen und zu spüren, um in Dir Halt und Stabilität zu finden. Du stehst im Fokus, um einen Blick auf einen möglichen Neuanfang zu werfen.
Gemeinsam können wir einen Weg aus Deiner Trauer kreieren.
Zu Beginn eines Trauerprozesses ist es so, als würde einem das Herz herausgerissen und die Welt stillstehen. Es überfallen Dich Gefühle der Ohnmacht, des Durchdrehens, des Nicht-Aushalten-Könnens; und hier und da hast Du das Gefühl verrückt zu werden. Wunden der Trauer brauchen Heilung, sie brauchen ein genaues Hinsehen, um den Teil in uns wieder mit Leben zu füllen, der mitgestorben ist. Denn mit dem Tod eines geliebten Menschen geht auch immer ein Teil von uns, von Dir, von jedem Menschen mit in den Himmel. Es ist jener Teil, der sich immer nach dem geliebten Menschen sehnen wird.
Dieser Basiskurs mit Come-Back-Life ist ein gezieltes spirituelles Coaching, das das Thema Trauer von allen Seiten beleuchtet. Wenn Dich auch folgende Fragen beschäftigen, so ist dieser Basiskurs von Come-Back-Life genau das richtige für Dich:
- Was ist überhaupt Trauer?
- Was passiert in mir und mit meinem Leben durch und mit meiner Trauer
- Weshalb verändert sich die Beziehung zu mir selbst durch und mit meiner Trauer?
- Wohin gehen die Verstorbenen? — Was ist die Geistige Welt?
- Was kann ich tuen, um in mir wieder mehr Halt und Sicherheit zu finden?
Wenn Dich als trauernder Mensch genau diese Fragen beschäftigen, dann ist dieser Basiskurs von Come-Back-Life genau das richtige für Dich!
Inhalt des Kurses:
Neben einem detaillierten Überblick, was Trauer überhaupt, welche Auswirkungen sie auf Dich hat und der Erörterung, weshalb nichts mehr so ist, wie Du es einst kanntest, liefert Dir der Come-Back-Life Basiskurs auch einen Aus- und Überblick, wie die Welt der Verstorbenen aussieht, was mit Geistiger Welt gemeint ist und was Du ganz aktiv machen kannst, damit es Dir wieder etwas besser geht.
Ich freue mich auf Dich!
Entscheide Dich für Dich, entscheide Dich für Come-Back-Life
Deine Sandra
MEINE PRODUKTE
Alltagsbegleiter

„Zurück ins Leben finden“
Mein erstes Buch verbindet meine Erfahrungen aus der Trauerarbeit mit meiner eigenen Lebensgeschichte. Mit 11 Gedankenreisen bietet es Raum, sich behutsam mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und neue Perspektiven im Trauerprozess zu entdecken.

„Der Weg zurück ins Vertrauen“
Trauer und Verlusterfahrungen sind tiefgreifende transformative Prozesse, da sie eine Belastungsprobe für die Beziehung zu uns selbst, zu den eigenen Gefühlen und zum eigenen Leben darstellen. Mein zweites Buch handelt vom Umgang mit dieser Herausforderung und bietet eine Hilfestellung zurück ins Vertrauen.

Karten:
„Zurück nach Hause finden“
Die wunderschön gestalteten Karten und das umfangreiche Booklet helfen sehr ein- und nachfühlsam, die
Herausforderungen der Trauer anzunehmen, Wege aus dem Leid zu finden und sich immer wieder bewusst für das Leben zu entscheiden.
DEIN WOHLBEFINDEN IST MEIN HÖCHSTES ZIEL
Das sagen meine Kundinnen und Kunden
ICH BIN FÜR DICH DA
Nimm Kontakt mit mir auf