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Wie errei­chen wir Trau­ern­de wirk­lich? In mei­nem neu­en Gast­bei­trag im eter­ni­ty-Maga­zin zei­ge ich, wie Trau­er das Gehirn ver­än­dert – und war­um non­ver­ba­le Signa­le, klei­ne Ges­ten und sinn­li­che Impul­se oft stär­ker wir­ken als Wor­te. Ein Arti­kel für alle, die Trau­er­be­glei­tung bewuss­ter, ein­fühl­sa­mer und wirk­sam gestal­ten möch­ten.

Ein Nach­mit­tag vol­ler Offen­heit und Ver­bun­den­heit: Im Trau­er­ca­fé am 2. März in Mün­chen, ver­an­stal­tet vom Evan­ge­li­schen Bil­dungs­werk, teil­te ich mei­ne per­sön­li­che Geschich­te. Dar­aus ent­stand ein inten­si­ver Aus­tausch über Sehn­sucht, Ein­sam­keit und die inne­re Ver­bin­dung zu Ver­stor­be­nen – mit vie­len berüh­ren­den Gesprä­chen.

Mit Tod und Trau­er befasst man sich nicht gern, nur wenn’ s eben sein muss. Gemein­sam mit der Mode­ra­to­rin Tabea Dupree gehe ich dem Tabu­the­ma Trau­er auf den Grund und erzäh­le dabei viel von mei­ner eige­nen Trau­er­ge­schich­te. Der Rück­blick geschieht mit einer musi­ka­li­schen Rei­se. Hier geht es direkt zum voll­stän­di­gen Pod­cast.

Sowohl in der Online Aus­ga­be sowie in der Print Ver­si­on erschien ein Arti­kel von mir zum The­ma “Zurück ins Ver­trau­en”. Hier geht es direkt zum voll­stän­di­gen Online­ar­ti­kel. Sicher­heit und Halt im Leben sind Eck­pfei­ler unse­res mensch­li­chen Daseins. Sie sind der Bau­stein, auf dem sich unse­re Wer­te, Ver­hal­tens­wei­sen und unse­re Sicht auf das Leben ent­fal­ten kön­nen. Wenn wir uns unsi­cher füh­len, kön­nen wir auch kei­ne kon­kre­ten Ent­schei­dun­gen tref­fen oder eine kla­re Rich­tung und Lebens­perspektive für uns ent­wi­ckeln.

In der 52. Aus­ga­be der Bor­re­lio­se Wis­sen erschien ein Gast­bei­trag von mir zum The­ma “Ver­lust, Schmerz und Angst: ein tie­fer Blick in mensch­li­che Emo­tio­nen”. Der Arti­kel rich­tet sich gezielt an Men­schen, die sehr oft unter Schmer­zen lei­den, die ver­ur­sacht wur­den durch Bor­re­lio­se.

In der Okto­ber Aus­ga­be der Fried­hofs­kul­tur — Zeit­schrift für das gesam­te Fried­hofs­we­sen („Fried­hofs­kul­tur“ ist eine deutsch­spra­chi­ge, monat­lich erschei­nen­de Fach­zeit­schrift für das gesam­te Fried­hofs­we­sen. Sie rich­tet sich vor allem an Friedhofsverwalter:innen, Friedhofsgärtner:innen und Fach­leu­te aus der Bestat­tungs­bran­che) erschien ein Gast­bei­trag von mir zum The­ma Resi­li­enz. Der Arti­kel rich­tet sich gezielt an Men­schen, die mit Trau­ern­den in Kon­takt kom­men und beinhal­tet sowohl die Grund­la­gen eines ver­ant­wor­tungs­vol­len Umgangs, sowie kon­kre­te Tipps, um die nöti­ge Kraft auf­zu­brin­gen, Trau­ern­de wirk­lich und wahr­haf­tig zu unter­stüt­zen. Alles beginnt mit Bewusst­sein, ein Zitat aus mei­nem Arti­kel: “Bewusst­sein erschafft Leben­dig­keit, denn das bewuss­te Sein ist im Jetzt ver­an­kert und tief mit ihm ver­wur­zelt.” (San­dra Stelz­ner-Mür­kös­ter)