SAN­DRA STELZNER-MÜRKÖSTER

„Zurück ins Leben finden“

Schön, dass Du da bist

Herz­lich will­kom­men zum Hör­erleb­nis mei­ner Gedan­ken­rei­sen. Leh­ne Dich zurück und las­se die Wor­te tief in Dein Herz flie­ßen. Unser Hör­sinn ist eng mit unse­rem Unter­be­wusst­sein ver­knüpft; denn die gehör­ten Infor­ma­tio­nen trans­for­miert unser Gehirn in Bil­der und sti­mu­liert uns, unse­re eige­ne Gedan­ken­welt zu kre­ieren. Unser Ohr ist also per se ein Schöp­fungs­or­gan, was uns anregt, bestärkt und för­dert, das eige­ne Füh­len und Emp­fin­den zuzu­las­sen. Hören per se kann also sehr unter­stüt­zend wir­ken, um wie­der mit sich selbst in Kon­takt zu treten.

 

Habe Geduld und Muse mit Dir, las­se Dir Zeit das Gehör­te zu ver­ar­bei­ten und wahr­zu­neh­men, die Wie­der­ho­lung macht es aus, denn wir Men­schen ler­nen durch Übung; und je ver­trau­ter Dir eine Audio­da­tei und mei­ne Stim­me ist, des­to inten­si­ver kann sie auf Dein Unter­be­wusst­sein ein­wir­ken. Ler­ne mehr und mehr Ruhe und Stil­le in Dein Leben zu rufen, um Dich mit Dir selbst zu ver­bin­den und der stil­len Stim­me Dei­ner See­le Raum zu geben. Hören bie­tet uns einen ein­zig­ar­ti­gen Zugang zu uns Selbst, sei bereit Dir selbst zu begeg­nen und betre­te die­se ein­zig­ar­ti­ge Welt, Dei­ne Welt; so kann Hören eine Kraft in Dir wecken, die Dich auf Dei­nem Weg zurück ins Leben lenkt und stützt.

 

Entdecke deine Macht und Kraft, S. 61–64

Vertrauen ins Leben, S. 67–72

Der Magnolienbaum, S. 84–86

Drachenflug, S. 115–119

Sich selbst kennenlernen, S. 126–130

Die Sprache des Körpers und warum Bewegung so bedeutsam ist, S.134–137

Das Land der Heimat, S. 151–152

Anfang und Ende, S. 173–175

Der Zug des Lebens, S. 195–200

Die Gondel der Wünsche, S. 201–209

Der Spiegel des Ichs, S. 211–215

Ich bin für Dich da –
gemeinsam finden wir den
Weg zurück in die Hoffnung.

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