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Meditation, Hypnose, Trance – „Hokuspokus“ oder ganz normal?

Meditation, Hypnose, Trance – „Hokuspokus“ oder ganz normal?

Wenn man von Hyp­no­se spricht, so den­ken vie­le Men­schen, dass man hier einen Hokus­po­kus betreibt, der den zu hyp­no­ti­sie­ren­den Men­schen wil­len­los in Tran­ce ver­setzt. Der Begriff trägt in sich etwas Geheim­nis­vol­les, was zugleich reizt wie ein wenig unheim­lich ist und abstößt wie anzieht…
Externalisierung von Gefühlen durch Bildvisualisierungen

Externalisierung von Gefühlen durch Bildvisualisierungen

Die­ses Ver­fah­ren eig­net sich beson­ders, um mit Kin­dern zu arbei­ten, aber auch bei Erwach­se­nen ist dies ein her­vor­ra­gen­des Ver­fah­ren, um über den Tel­ler­rand hin­aus zu schau­en. Es geht dabei um die Exter­­nal-isie­­rung von Gefüh­len mit­tels eines bild­ge­ben­den Verfahrens…
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